マンジャロ使用日記⑨
72時間間隔で使用して3本目、今朝で1.5キロ減っていました。ですので現状7日で1.5キロ減った事になります。
水分は自然と欲しくなるので、アールグレイティーを欠かさず飲んでいますので、inとoutの量は比例しているかなという印象。
途中物凄い空腹感を感じることもありましたが、今はどんなに空腹感を感じてもまあいいかみたいなかんじで1日1食食べています。
筋肉痛が少しあり疲れやすいのと眠気🥱があります。
体はもともと筋トレしていた筋肉が浮き出て来てお腹はうっすら割れていて、背筋が伸びた感じです。
私は結構下半身に重みが来るので、太腿裏がもう少しスッキリするといいなくらいで、やはり痩せ願望はありません。
20代の頃40キロ位じゃないと本当に生きていけないと思っていましたが、今自分のスッキリした体を見て満足なので、やはり摂食障害は完全に寛解したのだなと感じます。
後残り1本！
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都筑裕子