昨年から始まった突然2、3キロ体重増加現象。
皆様こんばんは。
体重って不思議ですよね。
全然コントロール出来ません。
少しぽっちゃりさんでも以外と体重が少なかったり、引き締まった印象でも体重はあったり、
要するに見た目が必要なので、今の私は体重どうでもいいので引き締まった印象を醸し出したいのですがなかなか。笑
私は去年から突然体重が2キロから2、5キロ増加して、(食べる量は一緒)2週間から一月で戻るという事がたまにあります。1キロくらいの増加だと3日から1週間で戻ります。
初めてこうなった時は流石にびっくりしましたが、忙しかったのであまり気にする事が出来ないまま戻りました。
全身が全体的浮腫んだ感じになりますが大量の水分は摂取していないです。
特にお腹が浮腫んだ感じになります。
先週からそうなってただ寝ているのにさらに500g数時間で増加していたので、もうどうでもいいと思うようになりました。
年齢的にホルモンバランスにも影響が出ますので、
ですが、この事を思い返すと高校生の時も2、3キロっていつも変動していたんですよね。
(主に水分)
とても不快な現象ですが、食べている訳ではないので食べ物が脂肪になった訳ではないなと思いながら、
早くスッキリするといいなくらいで、気にしなくなりました。
そうなると気持ちが楽になります。
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都筑裕子