見ざる、聞かざる、言わざる。
皆様こんにちは。
近年のデジタル化、情報化社会に疲弊していませんか？
私は、完全にドロップアウト状態です笑
テレビを家に置かない
ラジオ聞かない
SNSを一切しない、聞かない(LINEだけどうしても必要な人に合わせて業務のやり取りだけ行っています)
情報を入れるのは必要だと思った時にその情報だけにアクセスする。
書物を基本とするが、時間がない時だけAIを使う。
などなど工夫しています。
こうして頭も心も冷静に保ち不必要な思考を避けて、余計な言葉を発さないように心がけています。
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都筑裕子