風邪をひいた原因
皆様こんばんは。
最近風邪やインフルエンザが流行していますが、皆様はお変わりありませんか？
私は、おかげさまでコロナもインフルエンザも罹った事がなく、ある施設でノロが集団発生した時にノロ感染したくらいです。
今回の風邪症状の前の記憶は30歳くらいに夏のある日に悪寒がしてどんどん不調になり結果熱が42度まで上がって、大変だった時以来です。(この時母親にかんびょうをお願いしたのですが、険悪だったので断られて全て1人で行い本当に死を意識したのですが、今は母親との笑い話になっています)
私の体が夜型なので、夜勤のシフトに慣れきっていたのですが、現在は日勤の３交代勤務に適応できるように頑張っていたのですが、睡眠時間がバラバラになる事で疲労感が強く出てきたのと、ずっと1人で仕事をしてきた為、いつも大人数で仕事をする事に慣れておらず、とても気を使う場面が多くなっていたなと振り返っていました。(悪い意味ではなくて)
こういう事から心身ともに疲れると不調になるのだなと多分初めて考えました。
今はまだ大丈夫ですが、今後は1人担当する業務をこなさなくてはならないので、十分気をつけなければと思いました。
皆様も日常お気をつけてお過ごし下さい。
Office Assistance
都筑裕子