デジタル機器に脳を接続しない
先週からスマートフォンの利用を必要最小限に抑えています。(実験中です)
LINEも一切使わずにコミュニケーション手段はビジネスメールか電話のみです。使う時以外は殆ど電源も切ります。
YouTubeも観ません。(銀座ブレアの明日香ママの投稿のみチラ見に行きます)
映画などの映像も遮断しています。
とても汚いお話ですが、離脱症状が酷く５日程殆ど動けずお風呂も入れず寝たきり状態と酷い鬱が続きました。
今回の鬱状態はとても酷くてもう社会生活が送れないかもしれないと本気で思いました。
そうしているうちにもう端末にすら触りたくないと思うようになって来て、
心身共にデジタル端末がいかに有害か必死で伝えている感じです。
作業はパソコンを最低限利用する事で可能になります。
この生活はこれからずっと続けていくのでもうネットの世界に集中する事はなくなります。
前回の投稿からテクノロジーへの依存の状態を多方面から今後も考察していきます。
Office Assistance
都筑裕子