マンジャロ使用日記③
昨日は全く動けず体の痛みが強かったですが、
一晩寝て朝から通常通りに動けてはいますが、食欲は全くないまま。
昨晩、ブドウ🍇3つと揚げ出し豆腐1切れ、ヒジキの煮物少しを食べて、アールグレイティーを200ml一晩かけて飲んで、
朝食はいつものコーヒー☕︎
1週間に一本打つので、昨日の効果は減ったとしても続くのだと思うので、これで活動すれば痩せるとは思います。
本も読めて頭に入ってくるレベルなので、家事も出来て、まあ大丈夫かなという感じ。
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都筑裕子