精神科受診を検討されている方へ
私は多くの精神障害と言われる方々とお会いしてきました。
皆様優しく真面目、勤勉などたくさんの長所をお持ちになっていました。
ですが、精神病院に通い薬を処方されて後に働けなくなった事で生活保護受給にいたり障害者手帳を返納出来なくなる事も多くあります。
そうなってしまうと以前の自由な生活が制限され、以前楽しんでいた事が楽しめ無くなったり様々な弊害が生じます。
残念ながら日本の精神科医療は世界的に遅れをとっており非常に閉鎖的、差別的な側面がある事も事実であり、批判されてもいます。
ですので、精神科病院(入院病床のある)に行きなんらかの診断を下されてしまうと、その後の人生にたくさんの制限がかかる可能性が出てきてしまいます。
今、もし少しの不調を感じていらっしゃるのであれば、精神病院やクリニック受診する前に、臨床心理士さんが運営されるカウンセリングを受ける事をおすすめします。
彼らは、大学院を卒業し多くの臨床経験を持っている為、カウンセリングが適しているのか、クリニックが適しているのか、精神病院が適しているのかを判断する事が出来ます。
カウンセリング料金は少し高く感じられるかも知れませんが、心身の健康を取り戻し、将来的に健やかにに生活出来るのであれば一時お支払いするだけですので、健康への投資と思えば決して高くはないと思います。
その上で、カウンセリングに違和感がある、カウンセラーが威圧的である、長引かせられている感じがするなど感じた場合にはカウンセラーに直接聞いてみる、カウンセラーを変更してするなどの方法があります。
ここできちんとわかりやすく説明して安心させてくださるカウンセラーさんであれば問題ないかと思います。逆に不快になったり威圧される場合にはカウンセラーさんの変更が必要になるかも知れません。
私もカウンセラーですが、摂食障害とアディクションに特化しているため、その他の心の問題には多くのケースが対応できない状況です。
また、病院に行くとたくさんの薬剤が処方されますが、向精神薬については効果がある明確なエビデンスはなく、多くの副作用が報告されている事も事実です。
ですので、安易な服薬は多くの危険も伴いますので慎重に検討する事が望ましいです。ご自身でお調べになる事もとても有効な手段です。
皆様の健やかな未来をお祈り申し上げます。
Office Assistance
都筑裕子